Trainingsplan

Hier findet Ihr unseren Trainingsplan.

Informationen zu den Abzeichen findet Ihr hier.  Die Abnahme der Schwimmabzeichen findet nach Aushang Donnerstags ab 16:45 statt.

Das Training findet grundsätzlich im Schwimmbad Bergen statt.

Eine Übersicht über unsere Ausbilder gibt es hier.

Übungsstunden der DLRG Ortsgruppe Bergen e.V. ab August 2019
 (in den Ferien und an Feiertagen findet kein Training nach Plan statt)
       
TagUhrzeitBahnGruppeÜbungsleiter/HelferTelefonBemerkungen
       
Montag 16:45 - 17:301-2BronzePeter Witzig         Dennis Harnack      Lena-Marie Kohrs Xenia Weber0172 - 4027404 
17:30 - 18:151-2SilberPeter Witzig   Lena-Marie Kohrs Xenia Weber0172 - 4027404 
18:15 -19:001-2SchwimmsparteHermann Hekter Christoph Hilmer Tatjana Denecke   Ida Ohlhoff05051 - 7398 
19:00 -19:451-2Schwimmsparte/ WettkampfsparteHermann Hekter Christoph Hilmer05051 - 7398 05052-913521 
       
Mittwoch19:00 - 19:451Schwimmsparte/ WettkampfsparteHermann Hekter05051 - 7398 
       
Donnerstag15:30AbzeichenabnahmeRainer Dittman05051 - 3108nach vorherigem Aushang
16:45 - 17:30 Anfänger-schwimmenChristina Koopmann Stephanie Habermann   Thanee Hartwich05054-980795erhöhter Hubboden
16:45 - 17:301-3BronzePeter Witzig       Noah Schäfer     Tyler Parton     Dominik Sokolov0172 - 4027404 
17:30 - 18:151-3Silber

Peter Witzig   Sonja Melvin   Noah Schäfer  Tyler Parton  Dominik Sokolov

0172 - 4027404 
18:15 -19:001-3GoldChristoph Hilmer Franziska Hohls Vanessa Ruth     Ida Ohlhoff05052-9133521    0174-4334489 
18:15 -19:004JunioretterPhilipp Otto  
18:15 -19:455Senioren- schwimmenChristoph Hilmer05052-9133521 
18:45 - 19:30 Aqua - FitnessRena Frahm05141-940326 Springerbecken
19:00 - 19:451 - 3Schwimmsparte/ WettkampfsparteHermann Hekter Christoph Hilmer05051 - 7398 05052-913521 
4Rettungs-schwimmenMarc Hansen0177-5642424 
       
Freitag19:00 - 20:15Schwimmsparte/ WettkampfsparteHermann Hekter Christoph Hilmer05051 - 7398 05052-913521ab 19:45 das komplette Bad